• 雪印北海道100 カッテージチーズ

  大さじ1

• ブロッコリー

  ２房（30ｇ）

• かつお節

  ひとつまみ

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   ブロッコリーはやわらかめに茹でて粗熱をとり、粗めに切る。

2. 2

   器に入れ、カッテージチーズ、かつお節と和える。