レシピ履歴

フライパンひとつで簡単!ミルクパスタ

  • 調理時間

    15

  • エネルギー

    616kcal

  • たんぱく質

    22.4g

  • カルシウム

    318mg

  • 食塩相当量

    2.5g

上記は、1人分です。

材料(1人分)

  • 雪印メグミルク牛乳
    200ml
  • スパゲッティ(1.4mm)
    80g
  • にんにく
    1片
  • たまねぎ
    1/4個
  • ベーコン
    1枚
  • しめじ
    30g
  • サラダ油
    適量
  • 顆粒スープの素
    小さじ1
  • 150~200ml
  • 塩・あらびき黒こしょう
    各適量
  • 水菜
    30g

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    にんにくはみじん切り、たまねぎは薄切り、水菜は3cmほどに切る。
    しめじは小房にし、ベーコンは1cm幅に切る。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱し、にんにく、ベーコンを入れて炒め、香りが出てきたら、たまねぎ、しめじを加えてさらに炒める。
  3. 3
    水、顆粒スープの素、牛乳を入れ、ひと煮立ちしたら、塩、黒こしょうで味をととのえる。
  4. 4
    3)のフライパンにスパゲッティを入れ、中火にし、時々混ぜながら、表示時間を目安に茹でる。(水分が多く残っている場合は、強火にして水分をとばす)
  5. 5
    水菜を加えて皿に盛る。
スパゲッティは別茹でしないので、お手軽に作れます。細めのパスタをお使いください
  • LINEで送る
  • メールで送る

最近見たレシピ

このページのトップへ