お料理にクリーム
クリームそうめん
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調理時間
20分
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エネルギー
458kcal
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たんぱく質
11.4g
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カルシウム
156mg
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食塩相当量
3.3g
上記は、1人分です。
材料（2人分）
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- 【A】
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- 料理がクリーミー（3月3日販売終了）
- 100ml
- めんつゆ
- 大さじ3
- ねりごま
- 大さじ1
- だし汁
- 200ml
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- そうめん
- 2束
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- ロースハム
- 適量
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- レタス
- 1/6個
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- トマト（小）
- 1個
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 【A】をボウルでよく混ぜ、冷蔵庫で冷やしておく。
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- 2
- ハムとレタスは細切り、トマトは6等分に切る。
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- 3
- そうめんは袋の表示時間どおりに茹で、水で洗い、水気をきって器に盛る。
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- 4
- そうめんの上に1）をかけ、2）をトッピングする。
※トッピングはお好みに合わせてアレンジいただけます。
