「毎日骨太 スキム」は保存性が良く、便利です！
メープルシロップとスキムのホットドリンク
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調理時間
10分
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エネルギー
83kcal
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たんぱく質
3.9g
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カルシウム
360mg
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食塩相当量
0.2g
上記は、1人分です。
材料（1人分）
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- 毎日骨太 スキム スティックタイプ
- 1本（16g）
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- 湯
- 140ml
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- メープルシロップ
- 大さじ1/2
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 「毎日骨太 スキム」を湯で溶く。
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- 2
- メープルシロップを加えてよく混ぜ合わせる。
少ないエネルギーでタンパク質やカルシウムを摂ることができるので、ダイエット中の方におススメ！
