• クリームチーズ

  100g

• チョコレート（ビター）

  300g

• くるみ・アーモンドなどお好みのナッツ

  50g

• シリアル

  30g

• ドライフルーツ

  50g

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   チョコレートは刻んでボウルに入れ、湯せんにかけて溶かす。

2. 2

   ボウルにナッツ、ドライフルーツ、シリアル、クリームチーズを入れてさっくりと混ぜ、1）のチョコレートを加える。

3. 3

   さっと混ぜたら、オーブンシートを敷いたバットに流し入れる。

4. 4

   冷蔵庫で1時間ほど冷やしかため、スティック状に切る。