• 【カレーサラダ】

  鶏もも肉

  1枚

• （A）

  カレー粉

  小さじ1/2

  塩

  小さじ1/2

  ナチュレ 恵 megumi

  大さじ2

  トマトケチャップ

  小さじ1

• 雪印北海道100 さけるチーズ プレーン

  1本

• サニーレタス

  2枚

• 黄・赤パプリカ

  各1/2個

• 粗挽き黒こしょう

  少々

• ナン（市販品）

  2枚

• 【バナナヨーグルト】

  ナチュレ 恵 megumi

  200g

  砂糖

  大さじ1～2

  バナナ

  1本

  シナモン・ミント

  各少々

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   【カレーサラダ】
   鶏もも肉に（A）をもみこんで、10分ほど置く。

2. 2

   サニーレタスはちぎり、パプリカは薄切りにする。
   さけるチーズは細くさく。

3. 3

   1）をグリルで両面を中火で7分ほど焼き、粗熱をとり、食べやすい大きさに切る。

4. 4

   野菜を皿に盛り、鶏肉、さけるチーズを順にのせてこしょうをふり、ナンを添える。

5. 5

   【バナナヨーグルト】
   ボウルにバナナを入れてフォークでつぶし、ヨーグルトと砂糖を加え混ぜる。

6. 6

   器に注ぎ、好みでシナモンをふりミントを飾る。