レシピ履歴

ミックスジュース

  • 調理時間

    10

  • エネルギー

    169kcal

  • たんぱく質

    4.5g

  • カルシウム

    115mg

  • 食塩相当量

    0.1g

上記は、1人分です。

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    黄桃は汁気を切り、バナナと共に適当な大きさに切る。
  2. 2
    材料を全てミキサーにかけ、グラスに注ぐ。
みんなが大好きなミックスジュースをヨーグルトで。
  • LINEで送る
  • メールで送る

最近見たレシピ

このページのトップへ