ミックスジュース

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調理時間
10分
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エネルギー
169kcal
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たんぱく質
4.5g
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カルシウム
115mg
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食塩相当量
0.1g
上記は、1人分です。
材料(2人分)
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- ナチュレ 恵 megumi
- 200g
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- 黄桃缶詰
- 2切れ
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- バナナ
- 1本
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- 缶詰シロップ
- 30ml
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 黄桃は汁気を切り、バナナと共に適当な大きさに切る。
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- 2
- 材料を全てミキサーにかけ、グラスに注ぐ。
みんなが大好きなミックスジュースをヨーグルトで。
