• ナチュレ 恵 megumi

  400g

• または ナチュレ 恵 megumi 脂肪0（ゼロ）

  400g

• いちご

  1/2パック

• 北海道練乳

  30g

• 砂糖

  大さじ4

• いちご(飾り用)

  適量

• ミントの葉

  適量

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   ボウルにザルをのせてキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れ、冷蔵庫で一晩水切りする。

2. 2

   いちごはフォークの背でつぶしてピューレ状にし、練乳、砂糖を混ぜ合わせる。

3. 3

   1）と2）を合わせてバットなどに流し、冷凍庫に2～3時間くらい入れる。
   完全にかたまる前に、全体をなめらかに混ぜ合わせて、器に盛り、いちご、ミントの葉を飾る。
   
   お好みで練乳をかけてどうぞ。
   カチカチに凍ってしまったら、少し室温におくと混ぜやすくなります。