アップルチーズカナッペ
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調理時間
10分
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エネルギー
157kcal
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たんぱく質
3.6g
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カルシウム
31mg
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食塩相当量
0.4g
上記は、1人分です。
材料（2人分）
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- クリームチーズ
- 60g
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- ミントの葉
- 適量
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- クラッカー
- 4枚
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- 干しぶどう
- 4粒
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- アーモンド
- 2粒
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- 【A】
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- りんご
- 1/4個
- りんごジュース（又は赤ワイン）
- 大さじ2
- (赤ワインの場合は砂糖)
- 10g
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 材料【A】(りんごは皮をむいていちょう切り)を耐熱容器に入れ、600Wの電子レンジで2分加熱する。
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- 2
- クリームチーズは4等分に切る。
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- 3
- クラッカーにクリームチーズをのせ、1）のりんご、干しぶどう、4つ割りにしたアーモンド、ミントの葉を添える。
