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あさりバター

  • 調理時間

    10

  • エネルギー

    106kcal

  • たんぱく質

    3.2g

  • カルシウム

    38mg

  • 食塩相当量

    1.2g

上記は、1人分です。

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    しょうがはせん切り、こねぎは小口切りにする。
  2. 2
    フライパンにバター(10g)を弱火で溶かし、あさりを入れ中火にして酒を加え、ゆすりながら殻が開くまで加熱する。
  3. 3
    しょうがを加えて火からおろし、器に盛り、残りのバター(10g)をのせ、1)のこねぎをちらす。
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