あさりバター

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調理時間
10分
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エネルギー
106kcal
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たんぱく質
3.2g
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カルシウム
38mg
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食塩相当量
1.2g
上記は、1人分です。
材料(2人分)
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- 雪印北海道バター 切れてる
- 20g
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- あさり(殻つき)(砂抜きしておく)
- 250g
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- 酒または水
- 大さじ2
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- こねぎ
- 適量
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- しょうが
- 少々
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- しょうがはせん切り、こねぎは小口切りにする。
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- 2
- フライパンにバター(10g)を弱火で溶かし、あさりを入れ中火にして酒を加え、ゆすりながら殻が開くまで加熱する。
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- 3
- しょうがを加えて火からおろし、器に盛り、残りのバター(10g)をのせ、1)のこねぎをちらす。
