巻いてやくだけの簡単レシピ
ロール串パン

-
調理時間
20分
-
エネルギー
228kcal
-
たんぱく質
9.5g
-
カルシウム
125mg
-
食塩相当量
1.9g
上記は、1人分です。
材料(4人分)
-
- 魚肉ソーセージ
- 4本
-
- 食パン(8枚切り)
- 4枚
-
- トマトケチャップ
- 少々
-
- マスタード(お好みで)
- 少々
-
- ネオソフト
- 少々
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
-
- 1
- 食パンは耳を切り落としてラップの上に置き、トマトケチャップ、マスタードをお好みで塗って、スライスチーズ、魚肉ソーセージをのせて巻き、冷蔵庫入れて少し休ませる。
-
- 2
- ラップを外し、ネオソフトを溶かしたフライパンに1)を入れ、転がしながらこんがりと焼く。
-
- 3
- 3等分の輪切りにして、串にさす。


※チーズは要冷蔵品です。野外への持ち運びの際には、保冷剤等を必ずご使用下さい