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お弁当に素敵な彩を加えます

まんまるチーポテ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    231kcal

  • たんぱく質

    7.3g

  • カルシウム

    100mg

  • 食塩相当量

    0.7g

上記は、1人分です。

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    じゃがいもは電子レンジ(600w)で6~7分加熱し、熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、フォークでつぶす。
  2. 2
    ベーコンは粗みじん切りにする。
  3. 3
    フライパンにバターを溶かし2)、スイートコーンを炒める。
  4. 4
    1)に小さくちぎったカマンベール、3)、パセリのみじん切りを加えて混ぜ合わせ、塩、こしょうで味をととのえる。
  5. 5
    12等分にし、ラップで茶巾状に包む。
ホクホクのじゃがいもにカマンベールのコクがベストマッチ!
※チーズは要冷蔵品です。野外への持ち運びの際には、保冷剤等を必ずご使用下さい
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