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豚天カレーうどん

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    532kcal

  • たんぱく質

    21.1g

  • カルシウム

    90mg

  • 食塩相当量

    5.8g

上記は、1人分です。

材料(1人分)

  • 冷凍うどん
    1玉(200g)
  • ハウス食品 カレーうどんの素
    1袋(24.8g)
  • 300ml
  • 豚薄切り肉
    50g
  • 片栗粉・揚げ油
    各適量
  • 長ねぎ
    1/3本
  • にんじん
    20g
  • 生しいたけ
    1枚
  • 雪印北海道100 粉チーズ芳醇
    適量
  • または 粉チーズ マイルド 50g
    適量
  • かいわれだいこん
    適量
  • しょうゆ
    小さじ1と1/2

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    豚肉は片栗粉をまぶして少量の油で揚げる。長ねぎは斜め切り、にんじんはせん切り、しいたけは薄切りにする。
  2. 2
    鍋に水とかいわれだいこん以外の野菜を入れて中火にかけ、沸騰したらうどんを加える。
  3. 3
    ほぐれたらカレーうどんの素、しょうゆを加えて火を止め、器に盛り、1)の豚肉をのせる。かいわれだいこん、粉チーズをトッピングする。
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