クリームチーズの和風ディップ
-
調理時間
10分
-
エネルギー
75kcal
-
たんぱく質
2.6g
-
カルシウム
41mg
-
食塩相当量
0.9g
上記は、1人分です。
材料（2人分）
-
- 雪印北海道100 クリームチーズ
- 50g
-
- 雪印メグミルクおいしい牛乳
- 大さじ1
-
- みそ
- 25g
-
- しその葉
- 2枚
-
- 七味唐辛子
- お好みで
-
- きゅうり
- 適量
-
- にんじん
- 適量
-
- 大根
- 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
-
- 1
- クリームチーズは常温にしてみそと混ぜ合わせ、牛乳も加えてよく混ぜる。
-
- 2
- きざんだしその葉、お好みで七味唐辛子を加える。
-
- 3
- ステック状に切った野菜につける。
