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カッテージチーズと鮭フレークの大根サラダ

  • 調理時間

    10

  • エネルギー

    47kcal

  • たんぱく質

    5.8g

  • カルシウム

    23mg

  • 食塩相当量

    0.8g

上記は、1人分です。

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    大根をせん切りにし、塩もみをする。しその葉はせん切りにする。
  2. 2
    大根がしんなりしたら、水気をよくしぼり、カッテージチーズ、鮭フレークを加えて混ぜ合わせ、皿に盛る。
  3. 3
    しその葉を飾る。
簡単にできるチーズを使った和え物です。鮭フレークの塩味をカッテージチーズのさわやかでマイルドなミルキー感が包み込み、細切り大根の食感とのコントラストが楽しめます。
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