カッテージチーズと鮭フレークの大根サラダ

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調理時間
10分
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エネルギー
47kcal
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たんぱく質
5.8g
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カルシウム
23mg
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食塩相当量
0.8g
上記は、1人分です。
材料(2人分)
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- 鮭フレーク
- 10g
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- 大根
- 100g
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- 塩
- 1g
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- しその葉
- 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 大根をせん切りにし、塩もみをする。しその葉はせん切りにする。
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- 2
- 大根がしんなりしたら、水気をよくしぼり、カッテージチーズ、鮭フレークを加えて混ぜ合わせ、皿に盛る。
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- 3
- しその葉を飾る。
簡単にできるチーズを使った和え物です。鮭フレークの塩味をカッテージチーズのさわやかでマイルドなミルキー感が包み込み、細切り大根の食感とのコントラストが楽しめます。
