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カマンベール入り和風ハンバーグ

  • 調理時間

    30分以上

  • エネルギー

    385kcal

  • たんぱく質

    21.5g

  • カルシウム

    131mg

  • 食塩相当量

    1.9g

上記は、1人分です。

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    たまねぎはみじん切りにし、バターで色づくまで炒めて冷ましておく。パン粉は牛乳に浸し、カマンベールチーズは4等分に切る。
  2. 2
    ボウルに合挽き肉と炒めたたまねぎ、パン粉、卵、塩、こしょうを入れ、粘りが出るまでよく練る。
  3. 3
    2)を4等分し、カマンベールチーズを中に入れ小判型に形をととのえる。
  4. 4
    フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグの両面を焼き、中までよく火を通す。
  5. 5
    浅鍋に【A】を入れて、熱しながら混ぜ合わせ、4)のハンバーグを入れて煮からめる。
  6. 6
    こねぎは小口切りにし、大根はおろしてざるに入れ、軽く水気を切っておく。
  7. 7
    皿に5)のハンバーグを盛付け、上に6)の大根おろしとこねぎをのせる。
    ※残ったたれを大根おろしにかけてもよい
とろけたカマンベールチーズがおいしいハンバーグです。
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