ブロッコリーとベーコンのソテー
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調理時間
10分
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エネルギー
92kcal
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たんぱく質
2.8g
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カルシウム
20mg
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食塩相当量
0.3g
上記は、1人分です。
材料（4人分）
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- ブロッコリー
- 1株
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- ベーコン
- 2枚
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- 雪印北海道バター
- 30ｇ
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- ブロッコリーは小房に分け、さっと茹でて水気をきる。
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- 2
- フライパンにバターを溶かし、5mm幅に切ったベーコンを炒める。
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- 3
- 2)に1)を入れて炒める。
