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牛たたきのイタリアンサラダ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    272kcal

  • たんぱく質

    16.7g

  • カルシウム

    72mg

  • 食塩相当量

    0.9g

上記は、1人分です。

材料(4人分)

  • ローストビーフ(市販)
    250g
  • アスパラガス
    1把
  • レタス
    8枚
  • 雪印北海道100 粉チーズ芳醇
    適量
  • 【A】
    バルサミコ酢
    大さじ2 
    オリーブ油
    大さじ4
    塩・こしょう
    各少々

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    アスパラガスは4~5cmの長さに切り、熱湯でゆでる。レタスは一口大にちぎる。
  2. 2
    【A】を混ぜ合わせ、ドレッシングをつくる。
  3. 3
    器にローストビーフと1)を盛り付け、粉チーズをふり、2)のドレッシングをかける。
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