牛たたきのイタリアンサラダ

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調理時間
20分
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エネルギー
272kcal
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たんぱく質
16.7g
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カルシウム
72mg
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食塩相当量
0.9g
上記は、1人分です。
材料(4人分)
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- ローストビーフ(市販)
- 250g
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- アスパラガス
- 1把
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- レタス
- 8枚
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- 【A】
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- バルサミコ酢
- 大さじ2
- オリーブ油
- 大さじ4
- 塩・こしょう
- 各少々
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- アスパラガスは4~5cmの長さに切り、熱湯でゆでる。レタスは一口大にちぎる。
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- 2
- 【A】を混ぜ合わせ、ドレッシングをつくる。
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- 3
- 器にローストビーフと1)を盛り付け、粉チーズをふり、2)のドレッシングをかける。
