レシピ履歴

新学期の朝食に。

きのことカマンベールのオムレツ

  • 調理時間

    10

  • エネルギー

    207kcal

  • たんぱく質

    10.3g

  • カルシウム

    93mg

  • 食塩相当量

    0.8g

上記は、1人分です。

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    しめじは小房にし、カマンベールチーズは小さく切る。
  2. 2
    フライパンにバター(10g)を溶かし、しめじを炒め、しんなりしたら皿に取り出し冷ます。
  3. 3
    卵をよく溶き、 2) のしめじ、カマンベールチーズ、塩、こしょうを加える。
  4. 4
    2)のフライパンをキッチンペーパーでふき、残りのバター(10g)を溶かし、3)を入れ、オムレツを作る。
カマンベールがとろけだす、ふわふわ・とろとろのオムレツ。
  • LINEで送る
  • メールで送る

最近見たレシピ

このページのトップへ