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カマンベールフライ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    305kcal

  • たんぱく質

    13.1g

  • カルシウム

    225mg

  • 食塩相当量

    0.8g

上記は、1人分です。

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    カマンベールチーズを8等分に切る。
  2. 2
    卵を溶きほぐし、薄力粉を加えて混ぜ合わせ、 1) のカマンベールチーズにつけて、パン粉をまぶす。中温の油できつね色になるまでサッと揚げる。
  3. 3
    皿に盛り、イタリアンパセリを添える。
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