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6Pチーズとしその葉の天ぷら

  • 調理時間

    10

  • エネルギー

    152kcal

  • たんぱく質

    5.7g

  • カルシウム

    160mg

  • 食塩相当量

    0.8g

上記は、1人分です。

材料(2人分)

  • 6Pチーズ
    3個
  • しその葉
    6枚
  • 薄力粉
    適量
  • 天ぷら粉
    適量
  • 適量
  • 揚げ油
    適量

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    6Pチーズは半量の厚さに切り、薄力粉をまぶしてしその葉で挟み、さらに薄力粉をまぶす。
  2. 2
    天ぷら粉を水で溶いた衣をつけて、約170℃の油でさっと揚げる。
おつまみに最適。食欲をそそるさわやかなしその葉とチーズの組み合わせ。
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