チーズ生春巻き

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調理時間
20分
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エネルギー
252kcal
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たんぱく質
9.6g
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カルシウム
156mg
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食塩相当量
1.5g
上記は、1本分です。
材料(4本分)
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- 芝えび
- 6尾
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- キャベツ
- 2枚
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- にんじん
- 1/4本
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- こねぎ
- 8本
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- 卵
- 2個
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- 砂糖
- 小さじ1
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- サラダ油
- 大さじ1/2
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- ライスペーパー
- 4枚
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- サニーレタス
- 2枚
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- 【ソースA】
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- マヨネーズ
- 大さじ2
- 柚子胡椒
- 小さじ1/2
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- 【ソースB】
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- マヨネーズ
- 大さじ2
- わさび
- 小さじ1
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 芝えびはゆでて殻をむき、横半分に切る。キャベツ、にんじんはせん切りにする。こねぎは15cmの長さに切る。
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- 2
- ボウルに卵と砂糖を混ぜ合わせる。
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- 3
- フライパンに油を熱し、2)を流し、素早くかき混ぜて炒り卵を作る。
ライスペーパーは水にさっとくぐらせてもどし、ぬれぶきんにはさんで余分な水気を取る。
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- 4
- ライスペーパーにスライスチーズ、サニーレタスをおき、4等分にしたキャベツ、にんじん、炒り卵をのせて左右を内側に折り込んでひと巻きする。ふた巻き目にこねぎ、最後にえびをのせて、しっかりと巻く。
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- 5
- ボウルに【ソースA】の材料を入れて混ぜ合わせる。【ソースB】も同様に混ぜ合わせる。
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- 6
- 4) を皿に盛り、お好みでミニトマトなどを添えてソースをつけていただく。

