納豆チーズ入りお好み焼き

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調理時間
20分
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エネルギー
1024kcal
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たんぱく質
35.9g
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カルシウム
313mg
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食塩相当量
1.9g
上記は、1枚分です。
材料(2枚分)
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- 納豆
- 1パック
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- 【生地】
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- 薄力粉
- 100g
- 水
- 150ml
- 卵
- 1個
- みりん
- 小さじ1
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- キャベツ
- 1/3個
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- 長ねぎ
- 適量
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- 天かす
- 20g
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- 豚ばら肉
- 160g
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- もち
- 2個
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- サラダ油
- 適量
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- ソース・マヨネーズ
- 各適量
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- かつお節
- 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- キャベツはみじん切りに、長ねぎは小口切りにする。
納豆に添付のたれを混ぜる。
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- 2
- もちは食べやすい大きさに切る。
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- 3
- 【生地】の材料を混ぜ合わせ、1)を加え混ぜる。
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- 4
- 鉄板に油を熱し、少量残した2)を流す。丸く形を整え、スライスチーズともちをのせ、残りの生地をかけて豚肉をのせる。
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- 5
- 生地がきつね色に焼けたら、返して蓋をして、中までしっかり火を通す。
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- 6
- ソース、マヨネーズをぬり、かつお節をかける。

