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納豆チーズ入りお好み焼き

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    1024kcal

  • たんぱく質

    35.9g

  • カルシウム

    313mg

  • 食塩相当量

    1.9g

上記は、1枚分です。

材料(2枚分)

  • 納豆
    1パック
  • 雪印スライスチーズ(7枚入り)
    4枚
  • 【生地】
    薄力粉
    100g
    150ml
    1個
    みりん
    小さじ1
  • キャベツ
    1/3個
  • 長ねぎ
    適量
  • 天かす
    20g
  • 豚ばら肉
    160g
  • もち
    2個
  • サラダ油
    適量
  • ソース・マヨネーズ
    各適量
  • かつお節
    適量

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    キャベツはみじん切りに、長ねぎは小口切りにする。
    納豆に添付のたれを混ぜる。
  2. 2
    もちは食べやすい大きさに切る。
  3. 3
    【生地】の材料を混ぜ合わせ、1)を加え混ぜる。
  4. 4
    鉄板に油を熱し、少量残した2)を流す。丸く形を整え、スライスチーズともちをのせ、残りの生地をかけて豚肉をのせる。
  5. 5
    生地がきつね色に焼けたら、返して蓋をして、中までしっかり火を通す。
  6. 6
    ソース、マヨネーズをぬり、かつお節をかける。
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