ブランチのワンプレートにぴったりのボリュームとカジュアルさ
ライ麦パンサンドイッチ
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調理時間
10分
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エネルギー
260kcal
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たんぱく質
8.7g
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カルシウム
17mg
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食塩相当量
1.4g
上記は、1人分です。
材料（4人分）
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- ライ麦パン
- 厚さ6cm分
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- SNOW ROYAL コクと香りの 雪印北海道バター（製造終了品）
- 適量
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- ロースハム
- 4枚
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- レタス
- 2枚
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- トマト
- 1/2個
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- きゅうり
- 1/4本
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- マヨネーズ
- 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- ライ麦パンは1.5cmの厚さにスライスし、真ん中に切り込みを深く入れる。
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- 2
- 切り込みの内面にバターを塗る。
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- 3
- トマト、きゅうりは薄くスライスする。レタスはパンの大きさに合わせてちぎる。
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- 4
- パンに3)と二つ折りにしたハムをはさみ、マヨネーズを塗る。
