チーズとのりとかまぼこの粋なサンド!
切れてるチーズの和風サンド

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調理時間
20分
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エネルギー
251kcal
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たんぱく質
10.9g
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カルシウム
157mg
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食塩相当量
1.9g
上記は、1人分です。
材料(4人分)
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- 切れてるチーズ(製造終了品)
- 12枚
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- サンドイッチ用食パン
- 6枚
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- かまぼこ
- 100g
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- きゅうり
- 1本
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- 焼きのり
- 1/2枚
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- ネオソフト
- 適量
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- からし
- 適量
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- マヨネーズ
- 適量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 食パンは軽くトーストする。
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- 2
- きゅうりは半分にした後、縦に薄切り、のりは食パンサイズ、かまぼこはチーズの厚みに合わせて切っておく。
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- 3
- 食パンにネオソフト、からしをぬる。
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- 4
- きゅうり、マヨネーズ、チーズ、のり、かまぼこ、もう一度のりの順でサンドする。
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- 5
- 同様に3組つくり、なじませてから、適当な大きさに切って皿に盛る。
お子さまには、からしを抜いて

