きゅうりの冷製サラダピザ

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調理時間
15分
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エネルギー
229kcal
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たんぱく質
9.6g
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カルシウム
34mg
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食塩相当量
1.3g
上記は、1人分です。
材料(4人分)
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- ピザクラスト
- 2枚
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- ピザソース
- 大さじ4
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- 雪印北海道100 カッテージチーズ
- 1個(200g)
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- たまねぎ
- 1/4個
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- トマト
- 1個
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- きゅうり
- 1/2本
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- レタス
- 1~2枚
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- 塩・粗挽き黒こしょう
- 少量
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- マヨネーズ
- 少量
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- ピザクラストはオーブントースターでこんがり焼き、ピザソースをぬる。
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- 2
- たまねぎは薄切り、トマトはくし切りにし更に半分に切り、きゅうりは輪切り、レタスは適当な大きさにちぎる。
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- 3
- 1)に2)を彩りよく並べ、カッテージチーズをちらし、塩、粗挽きこしょうをかける。飾りにマヨネーズを、細く絞り出す。


