レシピ履歴

麦茶ミルク

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    72kcal

  • たんぱく質

    1.6g

  • カルシウム

    58mg

  • 食塩相当量

    0.1g

上記は、1人分です。

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    鍋に水と麦茶(ティーバッグ)を入れ沸騰したら5分ほど煮出す。
  2. 2
    ティーバッグを取り出し、砂糖を加えて溶かし、粗熱をとる。
  3. 3
    グラスに氷と2)、牛乳をお好みの割合で入れ、混ぜていただく。
牛乳の量はお好みで調整してください。

麦茶はご家庭で作ったものや、市販品(ペットボトルや紙パック)でも手軽にお試しいただけます。
牛乳と麦茶の割合は1:1、味をみて砂糖の量を調整し、お好みの甘さでお召し上がりください。
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