こんがりチーズトースト 〈きんぴらごぼう〉
-
調理時間
5分
-
エネルギー
267kcal
-
たんぱく質
10.3g
-
カルシウム
148mg
-
食塩相当量
1.8g
上記は、1人分です。
材料（1人分）
-
- 食パン（6枚切り）
- 1枚
-
- きんぴらごぼう（市販品でも）
- 50g
-
- 一味唐辛子
- 少々
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
-
- 1
- 食パンにきんぴらごぼうとチーズをのせてトースター(1000W)で4〜5分焼く。
-
- 2
- 一味唐辛子をかける。
※トースターの機種により、加熱時間を調整してください。
