• 雪印北海道100 さけるチーズ プレーン

  2本

• きゅうり

  1/2本（80g）

• パプリカ（赤）

  1/2個（60g）

• レタス

  60g

• トマト

  中1個（100g）

• とうもろこし（茹でて実を外しておく）またはスイートコーン（缶詰等）

  50g

• 豚ロース肉（しゃぶしゃぶ用）

  120g

• 中華麺

  2人分

• 【A】

  ナチュレ 恵 megumi

  200g

  ごまドレッシング（市販品）

  大さじ2

  ぽん酢

  大さじ2

  塩

  少々

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   きゅうりはせん切り、パプリカは薄切り、レタスはざく切り、トマトはくし切りにする。
   「さけるチーズ」はさく。
   【A】の材料をよく混ぜ合わせる。

2. 2

   豚肉は茹でて冷水で冷やし、水気を切る。

3. 3

   中華麺は袋の表示通りに茹でてザルに上げ、冷水で冷やして水気を切る。
   
   

4. 4

   器にレタスを敷き、麺を盛り1）、2）、とうもろこし、をトッピングし、【A】をかける。