• meltoro ゴーダブレンド（4枚入り）

  1枚

• 厚揚げ

  1個

• しらす

  10g

• 梅　※はちみつ漬けがオススメ

  1個

• 「金山寺味噌」

  小さじ2

• 小ねぎ（刻む）

  適宜

• 山椒

  適宜

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   厚揚げにチーズをのせ、電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。

2. 2

   しらす、梅、「金山寺味噌」をのせ、お好みで小ねぎを添え、山椒をふる。
   ※「金山寺味噌」は、みそ小さじ2、みりん小さじ1、砂糖小さじ1で代用できます。