「６Ｐチーズ」いももち
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調理時間
15分
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エネルギー
133kcal
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たんぱく質
4.2g
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カルシウム
100mg
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食塩相当量
0.6g
上記は、1個分です。
材料（6個分）
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- ６Ｐチーズ
- 6個
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- じゃがいも
- 2個（正味250ｇ）
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- 【A】
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- 片栗粉
- 大さじ1
- 水
- 大さじ2
- 塩・こしょう
- 各少々
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- 片栗粉
- 大さじ1
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- サラダ油
- 大さじ2
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- じゃがいもは一口大に切り、耐熱容器に入れてふんわりラップをし、電子レンジで約5～6分加熱する。
※電子レンジの機種により加熱時間を調整してください。
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- 2
- 熱いうちにつぶし、【A】を加えてよく混ぜ、6等分にする。
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- 3
- 「６Ｐチーズ」を2）で包み、片栗粉をまぶす。
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- 4
- フライパンにサラダ油を熱し、3）を入れ表面に焼き色がつくまで焼く。
@syunkon0507