ミニかぼちゃのベイクドチーズケーキ
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調理時間
30分以上
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エネルギー
722kcal
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たんぱく質
13.8g
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カルシウム
118mg
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食塩相当量
0.5g
上記は、1個分です。
材料(ミニかぼちゃ2個分)
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- クリームチーズ
- 100g
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- フレッシュ 北海道産生クリーム使用
- 100ml
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- ミニかぼちゃ
- 2個(1個約300g)
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- 砂糖
- 30g
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- 卵
- 1個
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- 薄力粉
- 大さじ1
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- ミニかぼちゃは、それぞれふんわりラップで包み、電子レンジ(600W)で4分加熱し、上下を返してさらに4分加熱し、粗熱をとる。
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- 2
- 1)の上部を切り、種を除く。
皮から1cm弱ほど残し、中身をくり抜き、ペースト状にする。
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- 3
- ボウルにクリームチーズと2)のペースト、砂糖を入れてよく混ぜる。
溶き卵、クリームを加えさらに混ぜる。
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- 4
- 薄力粉を加えてよく混ぜ、ミニかぼちゃの器に流し入れる。
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- 5
- 180℃に予熱したオーブンで約40分焼き、冷めたら冷蔵庫に入れ、2~3時間ほど冷やす。
※電子レンジの機種により、加熱時間を調整してください。