• じゃがいも

  大1個（200g）

• クリームチーズ

  50g

• 「金のごまだれ」

  大さじ1と1/2

• 焼き海苔

  適量

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   じゃがいもはよく洗い、皮つきのままラップに包んで、　電子レンジ（600W）で5 分ほど加熱する。

2. 2

   キッチンペーパーを2 枚重ねにして持ち、皮をむく。ボウルに入れ、熱いうちにフォークでつぶす。

3. 3

   「クリームチーズ」を加えてなめらかになるまで混ぜる。

4. 4

   「金のごまだれ」を加えて混ぜる。

5. 5

   おばけの形を作り、海苔で目や口を作る。