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鍋ひとつで簡単!電子レンジでも作れる!

マカロニチーズ

  • 調理時間

    10

  • エネルギー

    396kcal

  • たんぱく質

    18.2g

  • カルシウム

    420mg

  • 食塩相当量

    1.3g

上記は、全量です。

材料(作りやすい量)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    【鍋で作る場合】
    鍋に牛乳、顆粒スープの素を入れて火にかけ、フツフツしてきたら、マカロニを加え弱火にして、袋の表示時間通りに茹でる。
  2. 2
    マカロニがやわらかくなったら、スライスチーズを加え、溶けたら火を止めてよく混ぜる。
    皿に盛り、お好みで粗びき黒こしょうをふる。
  3. 3
    【電子レンジで作る場合(牛乳、チーズの分量が変わります)】
    深めの耐熱容器にマカロニ、水(100ml)、顆粒スープの素を入れてふんわりとラップをかける。電子レンジ(600W)で袋の表示時間プラス1分ほど加熱する。
    ※マカロニがかたい場合、加熱時間を追加してください。
     水分が少なければ水を足してください。
  4. 4
    牛乳(大さじ2)、チーズ(3枚)を加えてラップ無しでさらに1分ほど、チーズがとろけるまで加熱し、よく混ぜて黒こしょうをふる。
    ※電子レンジの機種によって加熱時間を調整してください。
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