• さば缶詰（水煮）

  1缶（160g）

• 水菜

  1/2袋（120g）

• 【A】

  さば缶詰の汁

  大さじ1

  ぽん酢

  大さじ1

  オリーブ油

  大さじ1

  雪印北海道100 粉チーズ芳醇

  大さじ1

  または 粉チーズ マイルド　50g

  大さじ1

  いりごま（白）

  大さじ1

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   水菜は4cm長さに切る。

2. 2

   【A】を合わせてドレッシングを作る。

3. 3

   器に1）とさばの身を盛り2）のドレッシングをかける。