• ６Ｐチーズ

  4個

• ごはん

  300ｇ

• たまねぎ

  1/4個

• にんじん

  20ｇ

• とうもろこし または,ホールコーン

  正味50ｇ

• 枝豆（冷凍でも 茹でてさやから取り出す）

  正味50ｇ

• じゃこ

  20ｇ

• かつお節

  1袋（2.5g）

• いりごま（白）

  大さじ2

• サラダ油

  適量

• しょうゆ

  小さじ1

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   「６Ｐチーズ」はサイコロ状に、たまねぎ、にんじんは粗みじん切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、たまねぎ、にんじんを炒め、火が通ったら、とうもろこし、枝豆、じゃこを加えて混ぜる。

3. 3

   ごはんを入れてさらに炒め、かつお節、ごま、チーズを順に加えて全体を混ぜ合わせる。

4. 4

   しょうゆを回しかけ、軽く炒める。
   茶碗などに取り出して、ひっくり返して皿に盛る。

5. 5

   「６Ｐチーズ」のラベルをはがし、つま楊枝にはりつけて旗を作る。
   4）にさして仕上げる。