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「さけチー」サラダパスタ

  • 調理時間

    15

  • エネルギー

    375kcal

  • たんぱく質

    20.5g

  • カルシウム

    333mg

  • 食塩相当量

    1.7g

上記は、1人分です。

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    「さけるチーズ」はさいておく。
  2. 2
    スパゲッティは袋の表示通りに茹で、冷水にとってから水気をきる。
  3. 3
    水菜は3㎝幅に、生ハムは一口大、ミニトマトは半分に切る。きゅうりはせん切りにする。
  4. 4
    皿に1)~3)を盛り、ドレッシングをかける。
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