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ぎゅうぎゅうに詰めて焼こう!

スキレットでぎゅうぎゅう焼き

  • 調理時間

    30分以上

  • エネルギー

    239kcal

  • たんぱく質

    11.4g

  • カルシウム

    128mg

  • 食塩相当量

    0.5g

上記は、1人分です。

材料(4人分(直径15センチのスキレット2台分))

  • 雪印とろけるスライス(7枚入り)
    4枚
  • 鶏もも肉
    150g
  • 塩・こしょう
    各少々
  • 【A】
    じゃがいも
    1個
    たまねぎ
    1個
    にんじん
    1/2本
    ピーマン
    1個
    エリンギ
    2本
  • オリーブ油
    適量
  • 刻みパセリ
    適宜

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをふっておく。
  2. 2
    【A】の食材も一口大に切る。
  3. 3
    スキレットにオリーブ油をしき、1)2)を彩り良く詰める。
  4. 4
    塩、こしょうをふり、オリーブ油を回しかける。
  5. 5
    半分にしたチーズをのせ、180℃に予熱したオーブンで約30分焼き、お好みでパセリをふりかける。
食材を切って、スキレットに詰めるだけ!
チーズをのせたら、後はオーブンにお任せのお手軽レシピ。
焼けたらそのままテーブルに!!
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