炊飯器ひとつで簡単!野菜のクリームシチュー

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調理時間
30分以上
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エネルギー
164kcal
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たんぱく質
7.9g
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カルシウム
119mg
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食塩相当量
2.1g
上記は、1人分です。
材料(4人分)
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- 雪印メグミルクおいしい牛乳
- 300ml
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- キャベツ
- 1/4個
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- ロースハム
- 4枚
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- シチュールウ(顆粒)
- 大さじ6
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- 水
- 400ml
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- 粗びき黒こしょう
- 適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- お好みの大きさに切ったキャベツ、ハムとシチュールウ、水を炊飯器に入れる。
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- 2
- よくかき混ぜたら「早炊き」で炊飯する。
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- 3
- 炊き上がったら牛乳を加えて混ぜる。
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- 4
- 軽く保温したら器に盛り付け、お好みで黒こしょうをふる。
ベーコンやたまねぎを使ってもおいしいよ!
