しらすとれんこんの和風ピザ

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調理時間
15分
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エネルギー
646kcal
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たんぱく質
25.1g
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カルシウム
358mg
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食塩相当量
4.2g
上記は、1枚分です。
材料(1枚分)
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- ピザクラスト
- 1枚
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- マヨネーズ
- 大さじ1
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- しょうゆ
- 少々
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- 柚子こしょう
- 少々
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- しらす
- 30g
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- れんこん
- 30g
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- とろけるチーズ モッツァレラ
- 30g
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- 水菜
- 10g
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- 刻みのり
- 適量
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- ごま油
- 少々
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- れんこんは薄切りにし、水にさらす。水菜は食べやすい大きさに切る。
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- 2
- マヨネーズとしょうゆと柚子こしょうをよく混ぜ合わせ、ピザクラストに塗る。
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- 3
- しらすとれんこん、とろけるチーズをのせ、トースターで8分焼く。
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- 4
- 焼き上がったら、水菜と刻みのりをのせ、ごま油をかける。
オーブントースターの機種によって焼き時間を調整してください。

