レモンソルトラッシー ブルーベリーソース
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調理時間
5分
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エネルギー
191kcal
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たんぱく質
7.1g
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カルシウム
226mg
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食塩相当量
1.0g
上記は、1人分です。
材料（4人分）
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- 【A】
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- 雪印メグミルクおいしい牛乳
- 400ml
- ナチュレ 恵 megumi
- 400g
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- 【B】
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- 塩
- 小さじ1/2
- はちみつ
- 小さじ1
- レモン汁
- 大さじ1
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- ブルーベーリージャム
- 120g
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- 【A】と【B】を混ぜ合わせる。
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- 2
- グラスにブルーベリージャムを30gずつ入れ、1）を1/4ずつ注ぎ入れる。
※はちみつ入りですので1歳未満のお子様には与えないようご注意ください。
