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「さけるチーズ」のきのこ

  • 調理時間

    5

  • エネルギー

    84kcal

  • たんぱく質

    6.9g

  • カルシウム

    144mg

  • 食塩相当量

    0.5g

上記は、1人分です。

材料(4人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    「さけるチーズ」を横に3等分にする。
  2. 2
    ミニトマトを2等分にして、縦にした1)の上にのせる。

  3. 3
    皿に盛り、お好みでベビーリーフを添える。
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