• ナチュレ 恵 megumi

  100g

• 生ハム

  4枚

• 粗びき黒こしょう

  適量

• オリーブ油

  適量

• 付け合せのハーブや野菜

  適宜

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   ボウルにザルをのせてキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れ、ラップをして冷蔵庫で一晩水切りをする。
   

2. 2

   1）を取り出してキッチンペーパーでしっかり水気をとる。
   適当な大きさに切り、生ハムを巻く。

3. 3

   2）を皿に盛り、こしょうとオリーブ油を回しかけ、お好みでハーブや野菜などを添える。