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ベビーチーズのカラフルカクテルサラダ

  • 調理時間

    20

  • エネルギー

    291kcal

  • たんぱく質

    9.3g

  • カルシウム

    213mg

  • 食塩相当量

    1.3g

上記は、1人分です。

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    チーズは1cmの角切りに、ミニトマト、グリーンリーフは 食べやすい大きさに切る。
    ブロッコリー、れんこんは、ひと口大に切り下茹でし冷やす。
  2. 2
    混ぜ合わせた 【A】に少しずつオリーブ油を合わせ入れ、ドレッシングを作る。
  3. 3
    グラスに1)を盛り、2)のドレッシングをかける。
※はちみつ入りですので1歳未満のお子様には与えないようご注意ください。
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