話題の焼きヨーグルトを使って!
焼きヨーグルトのカプレーゼ

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調理時間
30分以上
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エネルギー
91kcal
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たんぱく質
3.6g
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カルシウム
110mg
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食塩相当量
0.2g
上記は、1人分です。
材料(4人分)
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- ナチュレ 恵 megumi
- 400g
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- トマト
- 1個
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- 塩・あらびき黒こしょう
- 各少々
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- オリーブ油
- 大さじ1
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- バジルの葉
- 適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- ボウルにザルをのせてキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを入れる。
ラップをし、重石などをのせて冷蔵庫で30分ほど水切りをする。
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- 2
- 1)の水切りヨーグルトを耐熱容器に入れ、170℃に予熱したオーブンで20~30分焼く。
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- 3
- 粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。
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- 4
- トマトは半分に切り、5~7mmの薄切りに、ヨーグルトも大きさをあわせて切る。
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- 5
- 4)を交互に重ねて並べ、塩、黒こしょうをふり、オリーブ油をかけ、バジルを添える。


