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電子レンジで手軽に!

簡単レンジリゾット

  • 調理時間

    15

  • エネルギー

    389kcal

  • たんぱく質

    12.5g

  • カルシウム

    221mg

  • 食塩相当量

    1.3g

上記は、1人分です。

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    ごはんをざるに入れ、さっと洗う。ベーコンは1.5㎝幅に切る。たまねぎはみじん切りにし、にんじんはすりおろす。
  2. 2
    耐熱ボウルに1)、【A】、水を加えて混ぜ、ゴーダチーズの半量をのせる。ラップをして電子レンジ(600w)で7分加熱する。
  3. 3
    器に盛り、残りのゴーダチーズ、パセリをトッピングする。
豊かに広がるゴーダチーズのコクとうまみに、隠し味のオレンジジュースの香りがさわやかに重なります
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