• 切れてるチーズ（製造終了品）

  2枚

• 温かいごはん

  茶碗1杯分（200ｇ）

• 卵

  1個　　

• 【A】

  塩・こしょう

  各適量

  しょうゆ

  適量

• ピーマン

  1/2個

• ミニトマト

  1～2個

• ロースハム

  1/4枚

• サラダ油

  小さじ1

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   ごはんに卵と【A】を加えて混ぜる。

2. 2

   切れてるチーズは半分に切る。ピーマンはヘタと種をとって輪切りに、ミニトマトも輪切りにする。ハムは6等分に切る。
   

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、1）を入れる。

4. 4

   2）を上にのせて蓋をして蒸し焼きにする。