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バター風味オムレツ

  • 調理時間

    10

  • エネルギー

    183kcal

  • たんぱく質

    10.8g

  • カルシウム

    54mg

  • 食塩相当量

    0.5g

上記は、1人分です。

材料(2人分)

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

作り方調理の際、手順にタップすると便利です。

  1. 1
    卵をといて、解凍したミックスベジタブルと塩、こしょう、牛乳を加え混ぜる。
  2. 2
    フライパンにネオソフト コクのあるバター風味を溶かし、1)を流し入れ焼く。フライ返しで二つ折りにして皿に盛り、お好みでパセリを添える。
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