こんがりツナトースト

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調理時間
15分
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エネルギー
102kcal
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たんぱく質
5.0g
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カルシウム
57mg
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食塩相当量
0.7g
上記は、1切れ分です。
材料(2切れ分)
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- バゲット(約1cm)
- 2切れ
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- ツナ缶詰(スープ煮)
- 20g
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- スイートコーン缶詰(ホールタイプ)
- 大さじ1
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- マヨネーズ
- 大さじ1/2
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- トマトケチャップ
- 小さじ1
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- レタス
- 適宜
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- ミニトマト
- 適宜
※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
作り方調理の際、手順にタップすると便利です。
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- 1
- ツナ、コーンは水気をきってマヨネーズと混ぜる。
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- 2
- バゲットにケチャップを塗り、1)と半分に折ったこんがり焼けるとろけるスライスを順にのせて、オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼く。
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- 3
- 皿に盛り、お好みでレタスやミニトマトを添える。
