• 雪印北海道100 さけるチーズ プレーン

  1本

• 納豆

  1パック

• 納豆添付のたれ

  1袋

• 小松菜

  1株（30ｇ）

※1カップは200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。

1. 1

   小松菜は小さめに切ってラップをし、電子レンジ（600W）で1分加熱する。
   
   ※電子レンジの機種によって加熱時間を調整してください。

2. 2

   「さけるチーズ」はさいてから、包丁で半分に切る。
   
   ※「さけるチーズ」は頭部分を格子状に4～5本ずつ切れ目を入れるとさきやすい。

3. 3

   1）、2）に納豆と納豆に添付のたれを入れて混ぜる。